ENTRENAMIENTO SEMANA DEL 11 AL 17 DE ABRIL

Lunes 11: Andar 1h + Estiraminetos + 1h de gimnasio, circuito.
Martes 12: Pruevas fisicas : circuito 8,13,nota-9/ dominadas 9,nota-6/ salto 57, nota-6,                         2 km 6:53,nota-9 Nota final: 7,5
Miercoles 13: ciclismo 64 km en 1:59 a 32,4 km/h de media
Jueves 14: Rodaje (12,2 km en 58:43 a 4:50 min/km)
Viernes 15: Descanso
Sabado 16: Duatlon petrel (modalidad sprint 5-20-2,5).
Domingo 17: Ciclismo 53 km en 1:50:23 a 28,7 km/h de media.